女性懷孕前要注意哪些事項

 　　想要孕育一個健康的寶寶，女性朋友們付出很多，在生活的方方面面上都要注意。女性朋友們不僅要清楚的知道在懷孕期間的注意事項，懷孕之前也是應該要有所準備，為能孕育出健康寶寶做出努力。那么，女性懷孕前要注意哪些事項呢?下面就由莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生為大家介紹相關事宜。

　　1、未孕前應堅持鍛煉身體，抵御因感冒、風疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。進行的身體鍛煉應適量，避免參加劇烈的運動競賽，因為激動、緊張的競技心理狀態(tài)，會影響她們生理機能的平衡，如果必須參加時，應推遲受孕。

　　2、各種各樣的有害物質不僅影響女性朋友的身體健康，同時也會影響胎兒的生長發(fā)育，是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質如放射線、鉛、鎘、汞等的人應注意檢查體內有害物質是否超過正常標準，如有超標，應離開此類工作一段時問，身體各項指標值正常后再受孕。

　　3、妊娠早期胚胎所需要的營養(yǎng)，可直接從子宮內膜儲存的養(yǎng)料中得到，所以孕前的營養(yǎng)準備就很重要。為了在孕前調養(yǎng)好身體，應該合理地調配膳食，多吃各種富含營養(yǎng)素的食物，如肉類、豆制品、蔬菜和水果等。

　　4、優(yōu)生不只是妻子的事。囯外學者發(fā)現(xiàn)，男子穿緊身牛仔褲，會把睪丸壓向溫度較高的腹股溝管，造成生精功能減退。

　　5、酒后不入室。酒的主要成分酒精進入體內，會引起人體的染色體畸變和基因突變。如果酒后受孕，就會使胎兒的發(fā)育受到很大影響。酒后受孕生出的孩子往往有智力發(fā)育不良、細微動作發(fā)展障礙以及出現(xiàn)各種各樣的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。因此，準備懷孕的女性不要飲酒，并勸阻丈夫也不要飲酒。推選閱讀 備孕期間做運動有哪些好處

　　6、藥物致畸是造成先天性畸形的一個重要原因。致畸的藥物一般都能通過胎盤直接傳給胎兒，而在妊娠較初的三個月，胎兒較容易受藥物的影響。如果孕前服用的藥物在母體內有蓄積，就會胎兒的發(fā)育產生影響。所以，孕前幾個月用藥必須要謹慎。推選閱讀 男性在備孕期要做什么

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