莆田預(yù)防子宮肌瘤的方法有哪些

 　　莆田預(yù)防子宮肌瘤的方法有哪些?很多社會(huì)上的女性都覺得婦科疾病可拍，莆田盛興醫(yī)院婦科醫(yī)生解說(shuō)，婦科疾病并不可怕，只要好好的預(yù)防，接受醫(yī)生的建議，肯定很快就會(huì)有好轉(zhuǎn)的。目前，子宮疾病在女性中占有很大的比例，子宮肌瘤就是其中的一種。子宮肌瘤對(duì)患者的日常生活和工作造成很大的影響，因此要做好預(yù)防工作。

　　預(yù)防子宮肌瘤的方法主要有：

　　(一)、在飲食上注意搭配和營(yíng)養(yǎng)：女性朋友應(yīng)該多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，還有含維生素豐富的食物也要多吃。不可挑食少吃一些高脂肪的食物，這樣的血液流通性差，不利于疾病的預(yù)防。

　　(二)、注意自己的生活習(xí)慣：激素過(guò)多是導(dǎo)致女性患有子宮肌瘤主要原因，所以在日常生活中應(yīng)該控制激素藥物的食用，較好不要吃，同時(shí)也要注意改善作息時(shí)間，加強(qiáng)鍛煉。

　　(三)、注意避孕：女性朋友在性生活的時(shí)候一定要做好避孕的措施，避免因?yàn)槿肆鞔螖?shù)過(guò)多，導(dǎo)致子宮受損嚴(yán)重而容易出現(xiàn)肌瘤。

　　(四)、定期做婦科檢查：定期做醫(yī)院做婦科檢查不僅可以早期發(fā)現(xiàn)疾病，早期治療，還可以及時(shí)進(jìn)行生活方式的更正，及時(shí)預(yù)防疾病。

　　(五)、樂(lè)觀的心態(tài)：如果要預(yù)防子宮肌瘤，保持一顆樂(lè)觀的心態(tài)很重要，因?yàn)檫@樣可以促進(jìn)身體內(nèi)的抑菌因子產(chǎn)生來(lái)對(duì)抗疾病?！贰贰?a href="http://m.cheesevoice.com/zgjl/6680/" target="_blank">莆田子宮肌瘤多大才需要做手術(shù)

　　子宮肌瘤飲食上具體要注意什么?

　　1、不要貪涼：腸胃功能不佳的女性，經(jīng)前和經(jīng)期應(yīng)忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經(jīng)加重。

　　2、不要吃酸：酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，因此痛經(jīng)者應(yīng)盡量避免在經(jīng)期使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

　　3、不要吃辣：有一部分痛經(jīng)病人，本來(lái)就月經(jīng)量多，再吃辛辣溫?zé)帷⒋碳ば詮?qiáng)的食品，會(huì)加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過(guò)度收縮，而使痛經(jīng)加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調(diào)味品等，痛經(jīng)病人應(yīng)該盡量少吃或不吃。

　　4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

　　5、不要不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等物。

　　醫(yī)生指出：現(xiàn)在很多子宮肌瘤患者之所以久治不愈，很大程度上只是源于在早期沒有得到及時(shí)的治療，從而讓肌瘤擴(kuò)大、惡變，增加了子宮肌瘤治療的難度，我們的患者朋友只要留心自己的身體異常變化，對(duì)子宮肌瘤做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，木艮據(jù)自己的癥狀，選擇合適的治療方法，相信一定能取到很好的治療成效。

　　以上就是醫(yī)生介紹的“莆田預(yù)防子宮肌瘤的方法有哪些”，女性在日常生活中，一定要多注意保養(yǎng)身體，一旦發(fā)現(xiàn)身體有什么不適，應(yīng)該及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查診斷，要積極治療，只有把婦科疾病 彳切 底治療好，才能避免疾病對(duì)身體健康造成傷害，爭(zhēng)取早日恢復(fù)健康。若您還有疑問(wèn)，歡迎在線客服，或撥打我們的24小時(shí)康覆熱線0594-5566666，我院客服會(huì)為您一對(duì)一的詳細(xì)解答相關(guān)問(wèn)題。您還可以通過(guò)預(yù)約掛號(hào)，享受綠色就診服務(wù)!