莆田月經(jīng)不調(diào)期間應(yīng)該如何做好調(diào)理

 　　莆田月經(jīng)不調(diào)期間應(yīng)該如何做好調(diào)理?月經(jīng)不調(diào)是女性生理期間困擾著女性健康的常見疾病，給女性朋友的健康帶來了很多潛在性的危害，很多的女性朋友不知道為什么會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，更不知道月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法，那么月經(jīng)不調(diào)期間應(yīng)該如何做好調(diào)理呢?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

　　月經(jīng)不調(diào)期間應(yīng)該如何做好調(diào)理?

　　1、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生和清潔。月經(jīng)期禁止進(jìn)行性生活。注意身體的保暖，避免寒冷刺激。要勞逸結(jié)合。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

　　2、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，如果在月經(jīng)期偶爾發(fā)生下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉，或者感覺疲倦、嗜睡、怒或易憂郁等，這些均屬正?，F(xiàn)象，不必緊張。

　　3、禁止吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝開水，保持大便的通暢。血熱者經(jīng)期前多吃新鮮的水果和蔬菜，忌食生冷瓜果?！贰贰?a href="/yjbd/22009/" target="_blank">莆田導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因主要有哪些

　　月經(jīng)不調(diào)有哪些常見的癥狀表現(xiàn)?

　　1、經(jīng)期延遲，月經(jīng)錯后7天以上，甚至40～50天一行，并連續(xù)出現(xiàn)兩個月經(jīng)周期以上，有排卵者，基礎(chǔ)體溫雙相，但卵泡期長，高溫相偏低，無排卵者，基礎(chǔ)體溫單相。

　　2、經(jīng)期延長，月經(jīng)周期正常，經(jīng)期延長，經(jīng)期超過7天以上，甚至2周方凈，有炎癥者平時小腹疼痛，經(jīng)期加重，平時白帶量多，色黃或黃白、質(zhì)稠、有味，黃體萎縮不全者同時伴有月經(jīng)量多，子宮內(nèi)膜修復(fù)延長者在正常月經(jīng)期后，仍有少量持續(xù)性陰道出血。

　　3、經(jīng)期提前，月經(jīng)提前指月經(jīng)周期縮短，短于21天，而且連續(xù)出現(xiàn)2個周期以上，屬于排卵型功血基礎(chǔ)體溫雙相，卵泡期短，僅7～8天，或黃體期短于10天。

　　“莆田月經(jīng)不調(diào)期間應(yīng)該如何做好調(diào)理”就為大家介紹到這，希望能夠幫助到您。溫馨提示：如果您還有其他疑問，可直接點擊聯(lián)系我院在線客服，醫(yī)師會及時解答您的問題。如果您需要就診，可直接點擊莆田盛興醫(yī)院的在線客服免費預(yù)約，也可撥打莆田盛興醫(yī)院的健康熱線0594-5566666詳細(xì)了解。