小兒發(fā)燒吃什么好

 　　感冒發(fā)燒會(huì)伴隨著大量水分和營(yíng)養(yǎng)的流失，因此孩子感冒發(fā)燒時(shí)，飲食調(diào)理特別重要。做好飲食調(diào)理可幫助孩子腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)食欲，促進(jìn)身體康覆。而對(duì)于發(fā)燒的孩子，一定要給予充足的水分，補(bǔ)充大量的無(wú)機(jī)鹽和維生素，供給適量的熱能和蛋白質(zhì)。

　　多飲水，吃流質(zhì)飲食，如西瓜汁等，以保證機(jī)體足夠的能量及水分。喝水有助于發(fā)汗散熱，還可使體溫下降及補(bǔ)充孩子機(jī)體丟失的水份。喝水不局限于白開水，可讓孩子喝一些他(她)愛喝的果汁、飲料等，既補(bǔ)充水分又補(bǔ)充維生素，或多飲一些湯水。孩子生病沒胃口時(shí)，可讓他(她)吃一些蛋糕、豆腐等。

　　常見的半流質(zhì)食物有稀飯，蛋，爛面等。值得注意的是，患病急性期一般食用流質(zhì)食物，在恢復(fù)期或退燒期食用半流質(zhì)食物;若發(fā)燒患兒食欲不好，就不要勉強(qiáng)他吃東西，以免吃了以后胃部不舒服吐出來(lái)，但一定要注意補(bǔ)充水分;另外，在患兒發(fā)燒期內(nèi)不要突然增加他過去沒有吃過的食物，以免造成腹瀉。

　　而且在安排飲食時(shí)總熱量不能低于身體所需熱量的70%。飲食要給予易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米湯、牛奶、蛋花湯、稀粥、藕粉、肉末面條等，同時(shí)也可以多補(bǔ)充水分。為了彌補(bǔ)寶寶發(fā)熱期間的營(yíng)養(yǎng)損失，應(yīng)每日加餐1-2次，需要提醒的是這樣的加餐一直要到疾病恢復(fù)后1-2周后停止。

　　寶寶感冒發(fā)燒的時(shí)候，較適合食用的就是大米粥或者是米湯，這類食物不僅僅營(yíng)養(yǎng)豐富，同時(shí)還非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很簡(jiǎn)單，只要將大米放在鍋內(nèi)加入適量的水就可以了，在給寶寶食用的時(shí)候不妨在里面加入適量的糖，這樣寶寶會(huì)更樂意吃。推選閱讀 幼兒發(fā)燒有哪幾種

　　此外，兒科醫(yī)生指出，一般寶寶發(fā)燒在38.5℃以下不用退熱處理，選用物理降溫;38.5℃以上應(yīng)采用相應(yīng)的藥物退熱措施。物理降溫：溫水擦浴，用毛巾蘸上溫水(水溫不感燙手為宜)在頸部、腋窩、大腿木艮部擦拭5～10分鐘。亦可用市售的“退熱帖”貼(或家用冰袋)在的前額部以幫散熱降溫。藥物降溫：以上措施不明顯時(shí)，可口服退熱藥。推選閱讀 如何正確幫助小兒退熱

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