莆田胃痛的飲食原則有哪些

 　　莆田胃痛的飲食原則有哪些?胃痛是胃炎的主要癥狀，但是不排除其他食道疾病等可能性，患者應(yīng)借助伴隨證仔細(xì)區(qū)分。但是如果是經(jīng)常胃痛，那就很有可能是胃炎在作祟了。如果患者在發(fā)現(xiàn)疾病后更加的抑郁，很容易加重病情，莆田盛興醫(yī)院胃腸科醫(yī)生建議患者，要注意保持良好的心態(tài)，良好的情緒，這是攻克疾病的較好良方，其次，患了病，就要及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。以免錯(cuò)過(guò)疾病的較佳治療時(shí)機(jī)。

　　易患胃痛的人群有：

　　1、應(yīng)酬飲酒較多的人：很多人為了工作不得不去應(yīng)酬，應(yīng)酬就得喝酒，常喝酒的人總是胃不舒服，嚴(yán)重的會(huì)造成胃出血、胃穿孔。

　　2、病情反覆發(fā)作，常年靠藥物緩解的人：無(wú)論中藥西藥都有幅作用，常年靠藥物緩解癥狀，會(huì)導(dǎo)致胃病反覆發(fā)作，頻率越來(lái)越高，痛感神經(jīng)麻痹，胃病在漸漸惡化。

　　3、吃過(guò)多種胃藥，仍不能全面好轉(zhuǎn)的：吃了很多種的胃藥，還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)。因?yàn)槲杆幰话阒荒芫徑獍Y狀，不能恢復(fù)胃機(jī)能，更不能阻止胃病的惡化。

　　4、上了歲數(shù)的人：上了歲數(shù)，脾胃虛，身子弱，很多年輕時(shí)留下的后遺癥，這時(shí)就會(huì)反覆發(fā)作。胃病在身體機(jī)能弱化的情況下極易惡變。

　　胃痛患者要求的飲食原則：

　　1、清淡。淡味飲食較養(yǎng)胃，清淡的素食宜于消化吸收，不僅有利于病胃的恢復(fù)，也利于長(zhǎng)壽。新鮮蔬菜、五谷都是素食健胃佳品。在飲食養(yǎng)生中，食粥為人們喜愛(ài)和重視。清·石成金說(shuō)：“清晨食白粥，較能暢胃氣，生津液，大補(bǔ)于人?！贰贰?a href="http://m.cheesevoice.com/wt/4577/" target="_blank">莆田治療胃病去哪家醫(yī)院好

　　2、精少。精，是指胃病之人不宜吃粗糙和粗纖維多的食物，尤其消化不良的病人。消化道出血的病人需進(jìn)無(wú)渣流食。少，是要多少調(diào)和得適中，善食而能善節(jié)入口，飲食宜少如晚飯宜少;食枯硬難消化之物宜少;食葷腥油膩之物宜少;食腐敗之物宜少;食枯香燥炙煿之物宜少。

　　3、和緩。指細(xì)嚼慢咽，在充分咀嚼食物的過(guò)程中，唾液會(huì)大量分泌，唾液中含有大量的多種酶類(lèi)，可以幫助消化食物中的各種營(yíng)養(yǎng)成分，唾液入胃后，給胃壁形成了理想的保護(hù)層，大大減少了對(duì)胃壁的破壞。在咀嚼食物的過(guò)程中，胃腸道，胰腺分泌的酶也會(huì)大量增加，促進(jìn)食物的消化吸收。

　　4、鮮潔。鮮，一是指適量吃新鮮蔬菜和水果;二是吃新鮮食物，不食陳腐和過(guò)夜的食物，包括一些腌制食品;三是多食一些保鮮食品。潔，胃病的人，因胃弱抵抗力差，應(yīng)防止食物的致病菌和寄生蟲(chóng)污染，要注意食物的選購(gòu)、制備和保存，以及食具的清潔衛(wèi)生等。

　　5、溫軟。宜溫，熱燙的飲食對(duì)食道和胃都有損傷。過(guò)食生冷瓜果之品，也傷胃氣。宜軟，堅(jiān)硬、油炸、筋韌及半熟之物難以消化，甚或刺傷胃絡(luò)，引起出血或糜爛。合理烹調(diào)可使肉類(lèi)的結(jié)締組織和植物的纖維素軟化，可使植物的淀粉粒破裂，便于消化吸收。

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