莆田要怎么預(yù)防尿道炎反覆發(fā)作

 　　莆田要怎么預(yù)防尿道炎反覆發(fā)作? 莆田盛興醫(yī)院婦科醫(yī)生介紹，尿道炎對于女性朋友來說并不陌生，因?yàn)樗谂R床上是一種比較常見的婦科炎癥。同時尿道炎對于女性的影響也是眾所周知的，所以在患有尿道炎以后就應(yīng)該積極的去接受治療。但是有很多的女性都有這樣的煩惱，那就是尿道炎在接受治療以后總是反覆的發(fā)作。那么，莆田要怎么預(yù)防尿道炎反覆發(fā)作?

　　日常生活中，莆田要這樣預(yù)防尿道炎反覆發(fā)作：

　　1、注意休息，規(guī)律性生活：睡眠對預(yù)防各種疾病中起到重要的作用，所以，女性朋友在日常生活中要避免熬夜，以免降低身體的免疫力。另外，要掌握性生活的頻率，避免性生活過頻誘發(fā)尿道炎。

　　2、注意衛(wèi)生：女性朋友在日常生活中要注意衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣服，注意個人的衛(wèi)生，尤其是經(jīng)期以及性生活的衛(wèi)生。因?yàn)榕阅虻揽诘奈恢锰厥馑院苋菀资艿郊?xì)菌的感染。因此要做到經(jīng)常清潔會陰部，還要勤洗澡，但是不要用池浴或盆浴，因?yàn)檫@樣更加容易受到細(xì)菌的感染。在月經(jīng)期、妊娠期還有產(chǎn)褥期的時候更加應(yīng)該注意自己的衛(wèi)生。

　　3、性生活后要盡快排尿：在性生活后排尿，以便沖走細(xì)菌，減少細(xì)菌的積聚。

　　4、日常生活中多喝水：相關(guān)調(diào)查研究表明，每天大量喝水，并且經(jīng)常排尿的女性，可以起到預(yù)防尿路感染。堅(jiān)持大量飲水也是預(yù)防尿道炎的方法，因?yàn)槟I臟排泄的尿液，對膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細(xì)菌的排出。如果每天2～3小時排尿一次，那么就能夠避免細(xì)菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發(fā)病率。在患有尿道炎以后，也要每天大量的飲水，這樣對于疾病的恢復(fù)起著一定的作用?！贰贰?a href="http://m.cheesevoice.com/ndy/6651/" target="_blank">莆田尿道炎該如何治療成效較好

　　5、盡量避免使用尿路感染器械和插管：因?yàn)槟蚵菲餍狄装涯虻肋h(yuǎn)端的細(xì)菌帶入膀胱和上尿路，所以在尿路插管后易發(fā)生持續(xù)性菌尿，因此，應(yīng)盡量避免使用。就算要使用也需要嚴(yán)格消毒，而且在使用48小時后，需要做尿培養(yǎng)，以觀察是否發(fā)生尿路感染。

　　6、選擇合適的內(nèi)褲：避免穿緊身褲，主要是選用棉質(zhì)吸汗舒適的內(nèi)褲，避免細(xì)菌繁殖。

　　此外，尿道炎在飲食上多加注意，可起到一定的預(yù)防治療作用。那么，尿道炎的飲食禁忌有哪些?以下是尿道炎飲食禁忌：

　　1、多飲水，每天1500～2000毫升，增強(qiáng)利尿作用及腎臟的免疫功能。

　　2、禁食蔥、韭菜、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食品。

　　3、忌煙、酒，忌食溫?zé)嵝允澄?，如羊肉、狗肉和油膩食物等?/p>

　　4、患了慢性尿道炎，在飲食上應(yīng)注意多吃清淡、富含水分的食物，如各種新鮮蔬菜、湯類以及各種水果。

　　5、多吃具有清熱解毒、利尿通淋作用的食物，如薺萊、馬蘭頭、冬瓜等。

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