懷孕14周胎兒和孕媽媽有哪些變化

 　　進(jìn)入孕14周，孕早期的疲勞、惡心以及尿頻都已經(jīng)減少，本周開始進(jìn)入整個懷孕期較舒服的階段了。而且這時候胎兒的發(fā)育也出現(xiàn)變化，孕媽媽的懷孕癥狀和身體情況也出現(xiàn)了變化，那么到底有哪些變化呢?下面就然莆田盛興醫(yī)院的產(chǎn)科醫(yī)生為大家做詳細(xì)介紹。

　　懷孕第14周胎兒發(fā)育：

　　目前胎兒有76-100毫米長，體重大約28克，胎兒的手指已經(jīng)開始長出指紋印了，一層細(xì)細(xì)絨毛覆蓋在皮膚，頭發(fā)也開始迅速的生長。這時的胎兒已經(jīng)可以在媽媽的肚子里做很多事情了，比如皺眉，做鬼臉，斜著眼睛，他也有可能在吸吮自己的手指等，科學(xué)證明這些動作能夠促進(jìn)大腦的成長。

　　懷孕第14周孕媽媽情況：

　　難以忍受的早孕癥狀開始減輕，陰道分泌的白帶增多，頭發(fā)越來越烏黑發(fā)亮，頭垢或頭屑就很少有了。皮膚有的時候還會有瘙癢的癥狀出現(xiàn)，腹部隆起得越來越大，體重也會隨著逐漸增加，準(zhǔn)媽媽開始覺得身體豐滿起來了，乳房漸漸增大，乳暈的面積也加大，顏色更深，乳頭周圍會凸顯一些小點點，除此而外，有的孕媽媽的乳頭可以擠出乳汁來，看上去像剛分娩后分泌的初乳。推選閱讀 孕婦懷孕中期要注意哪些

　　14周左右，胎兒的甲狀腺開始起作用，制造自己的激素。而甲狀腺需要碘才能發(fā)揮正常的作用。母體攝入碘不足，新生兒出生后甲狀腺功能低下，會影響孩子的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，尤其大腦的發(fā)育。魚類、貝類和海藻等海鮮是碘較豐富的食物來源。每周至少要吃兩次。缺鋅還會造成孕媽咪味覺、嗅覺異常，食欲減退，消化和吸收功能不良，免疫力降低。富含鋅的食物有生蠔、牡蠣、肝臟、口蘑、芝麻、赤貝等，尤其在生蠔中含量尤其豐富。推選閱讀 懷孕中期飲食要注意哪些

　　而且懷孕中期，胎兒成長所需的養(yǎng)分和氧氣會越來越多，而且孕媽媽心臟所要承受的負(fù)擔(dān)也會達(dá)到值，這種狀態(tài)將一直持續(xù)到分娩結(jié)束。為了降低心臟負(fù)擔(dān)和降低血壓，以及舒張手腳的靜脈和動脈，懷孕期間孕媽媽的手腳應(yīng)一直保持溫暖。

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