莆田骨性關(guān)節(jié)炎該怎么預(yù)防

 　　莆田骨性關(guān)節(jié)炎該怎么預(yù)防?骨性關(guān)節(jié)炎又名退行性關(guān)節(jié)病，增生性骨關(guān)節(jié)炎，不同名稱來源于關(guān)節(jié)病病理表現(xiàn)即有軟骨退行性變的同時伴有新骨的形成。莆田盛興醫(yī)院骨科醫(yī)生指出，骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)生率隨年齡的增高而增多，是一個常見的老年人的關(guān)節(jié)病。骨關(guān)節(jié)炎一到發(fā)病的時候，會使患者痛苦不已，不僅影響患者的生活質(zhì)量，還不利于患者的身心健康，因此,我們要預(yù)防該疾病。

　　為預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎，首先要了解骨性關(guān)節(jié)炎的原因：

　　1、氣候因素：常居潮濕、寒冷環(huán)境的人發(fā)病率高，如有些年輕白領(lǐng)女性常年穿裙裝在有空調(diào)的寫字樓辦公，她們常常成為骨性關(guān)節(jié)炎的高發(fā)人群。這主要是由于溫度低，引起局部血運減慢甚至障礙有關(guān)。

　　2、遺傳因素：所致的關(guān)節(jié)各組成結(jié)構(gòu)異常，特別是軟骨細(xì)胞的病理性老化亦是發(fā)生此病的一個重要因素。

　　3、生物力學(xué)因素：穿高跟鞋行走時髖、膝、踝關(guān)節(jié)的功能由于扭力作用發(fā)生很大改變，由髖、膝關(guān)節(jié)代償以保持穩(wěn)定步態(tài)，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨受損。

　　4、運動性損傷：年輕人由于外傷或運動損傷可以造成關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，或者交叉韌帶的斷裂以及側(cè)副韌帶的損傷等，繼而引發(fā)膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定和關(guān)節(jié)軟骨的異常磨損，造成創(chuàng)傷性骨性關(guān)節(jié)炎。

　　骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)：

　　1、飲食與體重：骨關(guān)節(jié)炎與體重過重往往同時發(fā)生。因此，應(yīng)維持合理的飲食，增加鈣質(zhì)攝入，防止體重過重。

　　2、適當(dāng)運動、鍛煉骨關(guān)節(jié)：鍛煉問題要一分為二地看，正確的適當(dāng)?shù)腻憻挘梢灶A(yù)防骨關(guān)節(jié)炎、延緩和減慢骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程。有益的鍛煉包括游泳、散步、騎腳踏車等。

　　3、物理治療方法：對受累關(guān)節(jié)用熱水浴，或其它簡單的熱療可以幫助減輕疼痛。但如果是由于外傷引起的骨關(guān)節(jié)疼痛，不要急于用熱療的辦法，否則會引起關(guān)節(jié)出血而更加腫脹和疼痛。

　　4、生活方式：有些人的特殊生活方式可以在某些關(guān)節(jié)產(chǎn)生特殊的拉傷，引起或加重骨關(guān)節(jié)炎，如喜歡睡軟床、枕高枕頭，喜歡蹲著吃飯或干活。如果有這樣情況的話，那么必須改變自己的生活方式，這樣可以預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎?！贰贰?a target="_blank" href="/gjtt/3930/" title="骨性關(guān)節(jié)炎是否一定要手術(shù)治療" style="outline: none; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Verdana; line-height: 35px; ">骨性關(guān)節(jié)炎是否一定要手術(shù)治療

　　但是對于骨性關(guān)節(jié)炎患者，如果外科治療6個月不能使關(guān)節(jié)炎癥狀得到改善，則需要手術(shù)治療。據(jù)莆田盛興醫(yī)院骨科醫(yī)生介紹說，關(guān)節(jié)鏡技術(shù)是一種使用纖維光學(xué)技術(shù)使醫(yī)生通過纖維窺鏡直接看到關(guān)節(jié)內(nèi)的變化，清除炎性物質(zhì)，修復(fù)損傷軟骨。膝關(guān)節(jié)周圍的截骨術(shù)，改善關(guān)節(jié)不正常的力線，防止關(guān)節(jié)炎進(jìn)一步加重。對于嚴(yán)重的關(guān)節(jié)炎，晚期病人可行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。軟骨移植對于局限性的軟骨缺損也可應(yīng)用，也可在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行。

　　以上是關(guān)于“莆田骨性關(guān)節(jié)炎該怎么預(yù)防”的介紹，文章內(nèi)容僅供參考，個人病情還需結(jié)合自身實際情況而定。其他疾病都要做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療，才是維護(hù)健康之木艮本。如果您還有想要了解的情況，可以點擊莆田盛興醫(yī)院的在線客服，我們的在線客服會給您較專業(yè)，較詳細(xì)的解答，或是撥打我們的24小時康覆熱線0594-5566666，與醫(yī)生一對一詳解。