關(guān)節(jié)疼痛怎么辦

　　膝關(guān)節(jié)是人體較堅硬的部位，可以承受相當(dāng)于人體4.5倍的重量。盡管如此，膝關(guān)節(jié)也會遭受各種病痛。膝關(guān)節(jié)疼痛也和年齡增長和勞累過度有關(guān)。年紀(jì)較大的人容易出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，大部分是骨關(guān)節(jié)炎，一種癥狀為關(guān)節(jié)處軟骨產(chǎn)生慢性退化的關(guān)節(jié)炎。那么關(guān)節(jié)疼痛怎么辦呢?

　　莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生介紹，得了關(guān)節(jié)疼痛可以用以下方法去減輕病痛：

　　1、服用止痛藥：布洛芬有消炎和緩解疼痛的作用，也是我們的醫(yī)生向大家推選的藥物。布洛芬相對于阿斯匹林來說對胃的刺激小一些。撲熱息痛的止痛成效不錯，但是消炎成效不明顯。相關(guān)研究結(jié)果表明，布洛芬能夠大大改善關(guān)節(jié)靈活性，緩解急性膝關(guān)節(jié)韌帶損傷所帶來的疼痛與不適癥狀。

　　2、嘗試服用營養(yǎng)品：葡萄糖胺和軟骨素以有效治療骨關(guān)節(jié)炎而聞名。雖然相關(guān)研究結(jié)果表明，這種化合物的治療成效不甚穩(wěn)定，但確實能夠有效緩解疼痛。目前，這類藥物的作用似乎不如非甾體抗炎藥(如布洛芬)那么強(qiáng)勁，因為這類藥物需要服用4-6周之后才能看出明顯成效。目前正在對這類藥物進(jìn)行大量臨床試驗。

　　3、服用維生素：某些維生素有助于軟骨和肌腱的修復(fù)和再生，也能緩解關(guān)節(jié)疼痛。有些醫(yī)生建議每天定量服用維生素A、維生素B6、維生素C、維生素E和尼克酸。

　　4、加強(qiáng)鍛煉：支撐膝的兩個主要組織是肌肉和韌帶。鍛煉肌肉非常重要，因為肌肉失去了耐受力，你的關(guān)節(jié)就會出問題。強(qiáng)健的肌肉能保證你有一個強(qiáng)健的關(guān)節(jié)，從而能夠承受較強(qiáng)的拉力與沖擊力。運動的目的是加強(qiáng)四頭肌和后腿腱的鍛煉。這兩塊肌肉必須均衡發(fā)展。如果只鍛煉某一部分肌肉的話，會對膝關(guān)節(jié)造成壓力。

 

　　莆田盛興醫(yī)院采用中醫(yī)特色治療方法，針對病癥原因從木艮本上 彳切 底治療，經(jīng)5-10劑藥(每劑藥即一個療程，每個療程10-12天)即可治療好。還有老年性骨性關(guān)節(jié)炎，經(jīng)治療后關(guān)節(jié)軟骨同樣可以修復(fù)，關(guān)節(jié)間隙恢復(fù)，局部腫脹消除，關(guān)節(jié)功能逐漸恢復(fù)，局部微循環(huán)改善至正常狀態(tài)。當(dāng)然患友必須遵照醫(yī)囑，注意正確休養(yǎng)和保護(hù)。

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