順產(chǎn)后要注意哪些

 　　順產(chǎn)生完孩子后，有許多說法，比如一個(gè)月之內(nèi)不能洗澡，不能洗頭等，莆田盛興醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生介紹說，這是不科學(xué)的，產(chǎn)褥期更應(yīng)注意清潔身體，若身體允許，產(chǎn)后一周就可洗淋浴、洗頭，但不要洗坐浴。同時(shí)不僅要做好產(chǎn)褥期衛(wèi)生，其他的一些注意事項(xiàng)也是值得關(guān)注的。推選閱讀  決定能否順產(chǎn)的因素有哪些

　　要好好休息：分娩是體力消耗較大的過程，會(huì)感到疲倦，會(huì)不知不覺地睡意襲來，這時(shí)要抓緊時(shí)間休息，可閉目養(yǎng)神或打個(gè)盹兒，但不要熟睡，因?yàn)槟氵€要照顧寶寶，要給寶寶喂次奶。

　　順產(chǎn)兩小時(shí)內(nèi)一定要排尿：順產(chǎn)分娩非常消耗體力，再加上會(huì)陰部切口疼痛，產(chǎn)婦感覺不到尿意，因此無論有無尿意都應(yīng)在分娩后兩小時(shí)內(nèi)排尿。長(zhǎng)時(shí)間憋尿，可影響子宮收縮，若壓迫膀胱、尿道口，易發(fā)生排尿困難，引起尿潴留。而剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，要留置尿管24小時(shí)，不能下床，等尿管拔掉后，一定要下床排尿。

　　注意飲食：生孩子后會(huì)感到饑腸轆轆，可吃些不刺激又容易消化的食物，如紅糖小米粥、紅棗大米粥、雞湯面條、鯽魚湯面葉、煮雞蛋等。吃過食物后，可美美地睡上一覺。推選閱讀 順產(chǎn)分娩的好處有哪些

　　要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)：產(chǎn)后30分鐘即可讓寶寶吸奶，母子皮膚接觸并讓寶寶吸吮30分鐘以上。早吸吮有利于分泌乳汁，也有利于乳房的健康和子宮的收縮。

　　注意觀察出血情況：分娩后2小時(shí)內(nèi)在分娩室觀察，此期間較易出血，所以特別要注意，分娩后2～24小時(shí)在病房觀察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宮，能減少出血。這天會(huì)陰傷口和子宮收縮會(huì)引起疼痛，可采取仰臥位休息。

　　盡早下床活動(dòng)：產(chǎn)婦下床，應(yīng)慢慢起來先在床上坐坐、下床后站站，然后再走，若起身太猛，易產(chǎn)生體位性低血壓，造成虛脫、暈倒。若產(chǎn)婦出現(xiàn)尿潴留，可用熱毛巾、熱水袋按摩下腹部，或者聽流水聲誘導(dǎo)排尿。推選閱讀 什么樣的孕婦適合順產(chǎn)

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