產(chǎn)后新媽盆骨疼怎么辦

 　　很多產(chǎn)后新媽媽在產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)盆骨痛的現(xiàn)象，而引起疼痛的原因與恥骨聯(lián)合部的松弛、骨盆的松弛有關(guān)，那么產(chǎn)后新媽盆骨疼該怎么辦呢?

　　莆田盛興醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生介紹說，骨盆由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、恥骨融合而成，左右兩塊恥骨在骨盆前正中連接，形成恥骨聯(lián)合，上下附有韌帶。懷孕時(shí)內(nèi)分泌激素使恥骨聯(lián)合部位逐漸分開，韌帶隨之松弛;分娩時(shí)內(nèi)分泌激素使恥骨聯(lián)合處軟骨溶解。恥骨聯(lián)合的松弛，到生產(chǎn)分娩時(shí)達(dá)到幅度，有時(shí)甚至?xí)l(fā)生分離。特別是初產(chǎn)婦，在分娩時(shí)為了讓胎寶貝順利通過，往往用力猛烈把恥骨聯(lián)合撐開，損傷了恥骨和周圍韌帶，產(chǎn)生恥骨部位疼痛。推選閱讀 產(chǎn)后什么時(shí)候進(jìn)行盆底康覆較好

　　產(chǎn)后注意多休息，減少上下樓梯以及走斜坡路的活動(dòng)。需要走路時(shí)一定注意放慢速度，步子也不可邁得太大，避免加重恥骨損傷。疼痛嚴(yán)重時(shí)，新媽媽必須臥床休息，并采用骨盆恢復(fù)帶固定骨盆，這樣會(huì)有助于恥骨的恢復(fù)。平時(shí)多吃蝦、牡蠣等富含鈣的食物，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)肝腎類藥物。另外我們要提醒產(chǎn)后新媽媽的是，如果產(chǎn)后盆骨痛毆的現(xiàn)象持續(xù)時(shí)間比較長，而且通過各種方法沒有得到一定的緩解，那么較好及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。推選閱讀 產(chǎn)后如何修復(fù)盆底損傷

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