莆田鼻炎患者日常如何做好護理

 　　莆田鼻炎患者日常如何做好護理？鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥，患者如果不做好預防措施的話，很容易出現(xiàn)打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等癥狀，雖然危害不到生命，卻為患者的生活帶來很多麻煩，因此鼻炎患者在日常生活中注意做好護理，對于預防這些癥狀的出現(xiàn)大有好處。那么鼻炎患者日常如何做好護理呢?莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生為您做詳細介紹。

　　1、對于急性鼻炎患者來說，應多飲熱水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀釋血液中毒素的濃度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸澀之品,以防熱助邪盛，邪熱郁內(nèi)而不外達。并應戒煙酒。

　　2、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用，減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。洗澡后應盡量擦干頭發(fā)再進行睡眠，避免感冒。

　　3、注意保暖，氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎。季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。鹽水洗鼻，可以有效預防鼻炎。

　　4、經(jīng)常參加體育鍛煉，增加抵抗力。在工作之后的休息時間適當進行一些體育活動，如跑步、游泳、爬山、跳舞等等都是可以的，能加強呼吸道的防御能力，增強肺活量。游泳是一項極為推崇的運動，因為這項體育活動還能幫助調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的功能，增強對寒冷的適應能力，對于增強體質(zhì)有很好的幫助。》》》莆田鼻炎的危害有哪些

　　5、積極治療急性鼻炎、鼻部鄰近器官疾病以及全身性疾病，防止誘發(fā)單純性鼻炎。

　　6、飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋果，青菜，菠菜，胡蘿卜等。少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。

　　此外，急性鼻炎的預防措施還要避免感染，平時在生活和工作中藥注意周圍的環(huán)境衛(wèi)生，尤其是要及時對局室里面進行通風換氣，較好是時時保持流通，也可以在屋內(nèi)經(jīng)常用食醋熏蒸。冬季急性鼻炎流行期間，要注意盡量不去公共場所，外出時要加戴口罩，防止被感染。

　　【醫(yī)生提醒】保持良好的生活習慣和飲食習慣，對于預防鼻部疾病是一個良好的前提，但是對于已經(jīng)患有鼻炎的患者，以上這些建議只是在治療的前提的輔助做法，鼻炎久治不愈很有可能演變著鼻咽ai，及時治療是康覆的關鍵。

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